SSブログ

Day 4816 Wii Fit Plus [Wii Fit/Fit Plus]

現在旅行中につきカラダ測定無し。
昨日は7時起床、8時に朝食、おやつ買いに遠くのスーパーまでお買い物に行って本命は無かったけど差し入れアイス買って戻って12時にお昼お昼食べてほどなく雨になり家計簿つけたり自動アップロード設定したりマッチングアプリ見まくったりウトウトしたり一人盛ったりとゴロゴロ過ごして17時半にシャワーして18時過ぎに晩御飯。「ケンミンショー」見て盛り上がって「珈琲いかがでしょう」見させられてw22時解散しケヤキアプリがっつりやって就寝26時半。

今朝のお通じまあまあ。昨日の食事は、朝はベーコン、目玉焼き、サラダ、フルーツヨーグルト、ソフト食パン&レーズンくるみパン、カフェオレ、トマトジュース、お昼は冷やし中華、おやつにカフェラテアイスサンド、夜はアサリと舞茸のタイ風ココナッツスープ、シイラの酢豚風、もずく酢、チキンのエスニックグリル、小松菜と油揚げの煮びたし、おかき、エイヒレ、スナック。

今日はダイビングお休み、散歩ぐらいするかな。

Wii Fit Plusトレーニングの内容♪


nice!(0)  コメント(0) 
共通テーマ:健康