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Day 4814 Wii Fit Plus [Wii Fit/Fit Plus]

現在旅行中につきカラダ測定無し。
昨日は7時起床、ケヤキアプリやって8時に朝食、洗濯して10時にお迎えが来て貸し切りダイビング、ポイントはアガリウシ、サンゴがきれいなのが好きだなー。戻ってきてすぐお昼ごはん、ちょっと休んで14時にお迎え来て再び貸し切りダイビング、今度はアダン下、これまたサンゴキレイ。
戻ってお風呂で体温めてシャワーしてケヤキアプリやって目が疲れたのでしばし目を閉じて18時半に晩御飯。あっという間に食べ終わったけどそのあとゆんたくがながく23時ごろ解散。そこからケヤキアプリがっつりやって就寝26時半

今朝のお通じそうでも。昨日の食事は、朝はソーセージ、目玉焼き、サラダ、フルーツヨーグルト、ソフト食パン、カフェオレ、オレンジジュース、お昼は色々のっけ冷やしうどん、夜は茄子の胡麻和え、手羽元レモングラス揚げ、肉団子の甘酢和え、フーチャンプルー、ニンニク炒飯、たこブツ、ピーナッツ最中、チョコ、チーズせんべい、丸ぼうろ。

今日も曇天で午後晴れるかも、なので午後に1ダイブの予定。

Wii Fit Plusトレーニングの内容♪


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