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Day 4815 Wii Fit Plus [Wii Fit/Fit Plus]

現在旅行中につきカラダ測定無し。
昨日は7時半起床、8時に朝食、ケヤキアプリやって12時にお昼食べて13時ギリギリまでケヤキアプリやって13時半お迎えで二名でダイビング、ポイントは安室東、カメラ持って入ったけどイマイチうまく撮れないなやっぱし。浅くて日が差すと天国ですかってぐらいサンゴ綺麗。
戻ってお風呂で体温めてから軽くシュノーケリングしてシャワーして18時半に晩御飯。ラグビートップリーグパナ対キャノン見て盛り上がって就寝24時。

今朝のお通じまあまあ。昨日の食事は、朝はレーズンくるみパン、ベーコン&茄子のグリル、目玉焼き、サラダ、いちごジャム、カフェオレ、オレンジジュース、お昼はポークおにぎり、たけこさんのゆし豆腐、おやつにぜんざいアイス、夜はナーベラー味噌煮、セイイカの炙り月桃の花の天ぷら添え、きのこのオニオンドレッシングサラダ、ムルーのマース煮、タコと島らっきょうのかき揚げ、スパークリングワイン。

今日はダイビングお休み、散歩ぐらいするかな。

Wii Fit Plusトレーニングの内容♪


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