Day 4483 Wii Fit Plus [Wii Fit/Fit Plus]
住み込み先にWii本体持ってきてないからカラダ測定できないんだけど、日記だけ書きます。
昨日は6時半起床、白湯わかしてお昼の下ごしらえして洗濯してお布団干してお買い物に行ってお昼作って草むしりして発送手伝いして草むしりしてハウスの防犯対策して晩ご飯作って団らんしてシャワーして肩と腰温めて足裏シートと里芋シップして就寝24時半。
今年の目標。毎年同じw
2020年の目標、BMI20まで減量する、小麦粉を極力摂らない、週一運動する、そして元カレとの関係改善。ついに切れるか。
2027年春までの目標、下着以外の服は買わない。マジで。
体重は0.6kg増、今朝のお通じそうでも。昨日の食事は、朝みかん酵素ジュース、お昼は梅おかゆ、すあま、夜はタラのホイル蒸し、ニラと玉ねぎと卵のお味噌汁、子メロンの簡単酢漬け、くこ餅、白い恋人おやつに黒糖。
ちなみに作ったのは、朝ハムエッグ、お昼は冷やし中華。
今日は午前中やれることやってできれば10時出発、お昼大好きな食堂でランチしてから病院に行きたいけど間に合うかな。
昨日は6時半起床、白湯わかしてお昼の下ごしらえして洗濯してお布団干してお買い物に行ってお昼作って草むしりして発送手伝いして草むしりしてハウスの防犯対策して晩ご飯作って団らんしてシャワーして肩と腰温めて足裏シートと里芋シップして就寝24時半。
今年の目標。毎年同じw
2020年の目標、BMI20まで減量する、小麦粉を極力摂らない、週一運動する、そして元カレとの関係改善。ついに切れるか。
2027年春までの目標、下着以外の服は買わない。マジで。
体重は0.6kg増、今朝のお通じそうでも。昨日の食事は、朝みかん酵素ジュース、お昼は梅おかゆ、すあま、夜はタラのホイル蒸し、ニラと玉ねぎと卵のお味噌汁、子メロンの簡単酢漬け、くこ餅、白い恋人おやつに黒糖。
ちなみに作ったのは、朝ハムエッグ、お昼は冷やし中華。
今日は午前中やれることやってできれば10時出発、お昼大好きな食堂でランチしてから病院に行きたいけど間に合うかな。
