Day 4482 Wii Fit Plus [Wii Fit/Fit Plus]
住み込み先にWii本体持ってきてないからカラダ測定できないんだけど、日記だけ書きます。
昨日は6時半起床、白湯わかしてお味噌汁作ってお米研いで洗濯してお布団干して草むしりしてお昼作って草むしりしてお買い物に行って晩御飯の下ごしらえして発送手伝いして草むしりして晩ご飯作って団らんしてシャワーして就寝24時半。お手当すっ飛ばしちゃったw
今年の目標。毎年同じw
2020年の目標、BMI20まで減量する、小麦粉を極力摂らない、週一運動する、そして元カレとの関係改善。ついに切れるか。
2027年春までの目標、下着以外の服は買わない。マジで。
体重は1.1kg減、今朝のお通じ無し。昨日の食事は、朝昼晩みかん酵素ジュース、おやつに黒糖、夜は具無しお味噌汁、カットしたチーズケーキのナイフに着いた部分w。
ちなみに作ったのは、朝ピザトースト、お昼はサバトマトソースパスタ、夜はもずく酢豚、温豆腐キムチーズ、わかめときゅうりとシラスの酢の物、大根とじゃがいものお味噌汁。
今日もファームのお手伝い、というか家事手伝い。回復食気味で。
昨日は6時半起床、白湯わかしてお味噌汁作ってお米研いで洗濯してお布団干して草むしりしてお昼作って草むしりしてお買い物に行って晩御飯の下ごしらえして発送手伝いして草むしりして晩ご飯作って団らんしてシャワーして就寝24時半。お手当すっ飛ばしちゃったw
今年の目標。毎年同じw
2020年の目標、BMI20まで減量する、小麦粉を極力摂らない、週一運動する、そして元カレとの関係改善。ついに切れるか。
2027年春までの目標、下着以外の服は買わない。マジで。
体重は1.1kg減、今朝のお通じ無し。昨日の食事は、朝昼晩みかん酵素ジュース、おやつに黒糖、夜は具無しお味噌汁、カットしたチーズケーキのナイフに着いた部分w。
ちなみに作ったのは、朝ピザトースト、お昼はサバトマトソースパスタ、夜はもずく酢豚、温豆腐キムチーズ、わかめときゅうりとシラスの酢の物、大根とじゃがいものお味噌汁。
今日もファームのお手伝い、というか家事手伝い。回復食気味で。
