Wii Fit 開始623日目です

昨日もまた頑張って５時半に起きてお弁当作り、無事試合はあってなんと優勝したそうです～まあムスコは出てないけどね。
バイトは結局18時まで、なので21時にはさっさと床に就き、22時過ぎには寝てました～あ～ハードな週末だわ。

「おはようございマス！早起きデスね。」
「この2週間・・・よく休まずがんばっていマスね！ワタクシ、いささか感激しておりマス！」またしばらくは続くわよ～
「さぁ、今日もはりきっていきマショウ！」そうね。

今日のからだ測定結果：目を閉じました
重心の測定結果　左50.2% 右49.8%　「ほぼ真ん中デス！左右均等まであと少しデスね！」

BMI20.98(前回20.98)ふう。今朝はお通じまだ。昨日の食事は、朝は豆腐ハンバーグ丼とおかゆと果物、お昼は牛肉筍おむすび、夜はムスコが残したお弁当のおかずとチューハイだい！
「前回と比べて+0.1kgの変化デス。目標まで、あと4.8kgの減量が必要デス！トレーニングの効果が、結果にあらわれるので時間がかかりマス。あせらずにいきマショウ！」

最初は敏捷性テストです。
「重心を前後左右に移動させて、青い枠にあわせてくだサイ。」解いた問題26問(前回25問)でした。

次は静止テストです。「制限時間のあいだ、できるだけ動かずにジッとしてくだサイ。」
安定度81％(前回81%)でした。

「それでは今回のバランス年齢を発表いたしマス。」今日は20歳でした。
「実年齢-16才デスね！アナタのからだは、とってもお若いようデス。」

今日は1日お仕事＆10分卓球＆車通勤で、夜はムスコとＴＶ三昧でーす！